শনিবার, ২৩ নভেম্বর ২০২৪, ০৬:২২ পূর্বাহ্ন

সংবাদ শিরোনাম :
উত্তরা ব্যাংকের এমডি রবিউল হোসেনের দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি ও অপসারনের দাবিতে রাজপথে বিল্পবী ছাত্র জনতা ইসরায়েলি বর্বর হামলায় গাজায় নিহতের সংখ্যা ছাড়াল ৪৪ হাজার সেনাকুঞ্জে খালেদা জিয়াকে দেখে কেঁদে ফেললেন মির্জা ফখরুল সশস্ত্র বাহিনী দিবস উপলক্ষে ওসমানী জাতীয় স্মৃতি পরিষদ-এর বিশেষ বাণী জাতীয় মুক্তিযোদ্ধা কাউন্সিলের সদস্য হলেন বীর মুক্তিযোদ্ধা খ. ম. আমীর আলী ছাত্র বৈষম্য আন্দোলনে আহতদের জন্য আর্থিক সহায়তা নিয়ে পাশে বিএনপি নেতা মোঃ সাইফুল ইসলাম নরসিংদীর মনোহরদীতে প্রথমবারের মতো বিজ্ঞানক্লাব ‘নেবুলাস’-এর যাত্রা শুরু প্রথমবারের মতো সচিবালয়ে প্রধান উপদেষ্টা ড. ইউনূস গার্মেন্টস ব্যবসায়িদের নিঃস্ব করে কোটি টাকা প্রতারণা করে লাপাত্তা কৃষক লীগ নেতা হান্নান শেখ! টাকার বিনিময়ে বিদ্যুতের তার খাম্বা মিটার এনে দেন ইলেকট্রিশিয়ান জুলিয়ান!
কিছু শারীরিক ব্যাধির ইঙ্গিত দেয় চোখ কাঁপা!

কিছু শারীরিক ব্যাধির ইঙ্গিত দেয় চোখ কাঁপা!

হেলথ ডেস্ক : প্রায়ই বলতে শোনা যায় যে, ছেলেদের ডানচোখ আর মেয়েদের বাঁ চোখ কাঁপা নাকি শুভ। এর বিপরীত হলেই বিপদ। কিন্তু আজকের দিনে দাঁড়িয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই যে, এইগুলি কুসংস্কার মাত্র। চক্ষু বিশেষজ্ঞ বার্ট ডাবো জানিয়েছেন, প্রায়ই চোখ কাঁপা কয়েকটি শারীরিক ব্যাধির ইঙ্গিত দেয়।

জেনে নিন, ঠিক কী কী কারণে চোখের পাতা কাঁপে—

১। স্ট্রেস সবার জীবনেই আসে। কিন্তু তার প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হয়। স্ট্রেস থেকে বাঁচতে যোগব্যায়াম করুন নিয়মিত। এছাড়া বন্ধুবান্ধব বা প্রিয় পোষ্যের সঙ্গে সময় কাটান। স্ট্রেস থেকে চোখের পাতা কাঁপলে তখন জোরে জোরে শ্বাস নিন।

২। দিনের পর দিন ঘুম কম হলেও চোখের পাতা নড়ে।

৩। চোখের পাওয়ার বদলালে, দ্রুত চশমা বদলান। এছাড়া সারাদিন ধরে কম্পিউটার, মোবাইল ব্যবহার করলে, টিভি দেখলে, বা কম আলোয় বই পড়লে চোখের উপর চাপ পড়ে। এর ফলেও চোখের পাতা নড়ে। কম্পিউটার বা স্মার্টফোন ব্যবহার করার সময়ে ‘২০-২০-২০ রুল’ মেনে চলুন। প্রতি ২০ মিনিট অন্তর কম্পিউটার থেকে চোখ সরান। ২০ ফুট দূরত্বের কোনও জিনিস ২০ সেকেন্ড ধরে দেখুন।

৪। বেশি মাত্রায় কফি, চা, চকোলেট বা নরম পানীয় খেলেও চোখ কাঁপে। ধীরে ধীরে এগুলি খাওয়া কমান।

৫। যাদের ড্রাই আইজের সমস্যা রয়েছে, তাদেরও চোখের পাতা নড়ার অভিজ্ঞতা হয়। কম্পিউটার ব্যবহার, কনট্যাক্ট লেন্স পরা বা বিশেষ কোনও ওষুধ নিয়মিত খেলে ড্রাই আইজ-এর সমস্যা হয়। তাদের শীঘ্রই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ভালো লাগলে নিউজটি শেয়ার করুন

© All rights reserved © 2011 VisionBangla24.Com
Desing & Developed BY ThemesBazar.Com